Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
|
105,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
826 kcal
|
Fett: 52,74g | Prot: 60,90g | Kolh.: 28,83g.
Frukost: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Queijo Mozzarella, Óleo de Coco, Ovo. Lunch: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Queijo Americano, Queijo Mozzarella, Ovo. Middag: Abacaxi. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|