Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
|
59,9 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
931 kcal
|
Fett: 41,87g | Prot: 61,48g | Kolh.: 83,94g.
Frukost: Амтай Кокосовое Молоко, Everyday Bio Muesli с Пробиотиками с Орехами. Lunch: Руккола, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Амтай Кокосовое Молоко, Магнит Банан, Томмолоко Творог Обезжиренный, Яичный Омлет, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Красная Цена Горчица Острая. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|