Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
|
59,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 53,97g | Prot: 74,59g | Kolh.: 140,79g.
Frukost: Сливочное Масло, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Грецкие Орехи, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Сушеный Ананас, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морковь, Эколайн Рис Бурый, Капуста Тушеная. Middag: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Экспонента Экспонента Имуно +, Морская Капуста. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina 200611 's vikthistorik
|