Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
|
107,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 39,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
827 kcal
|
Fett: 28,85g | Prot: 86,98g | Kolh.: 50,87g.
Frukost: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Холодного Копчения. Middag: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. Snacks/Annat: Куриные Котлеты в Духовке. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катеночкин 's vikthistorik
|