Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
|
45,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 35,81g | Prot: 80,45g | Kolh.: 218,04g.
Frukost: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Печенье, Савушкин Творог 1%, банан Мини, Эконом Маркет Крабовые Палочки. Lunch: Спартак Конфеты. Middag: Санта Бремор Крабовые Палочки с Мягким Сыром и Лососем, Спартак Батончик Мюсли. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|