Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 73,83g | Prot: 86,98g | Kolh.: 181,94g.
Frukost: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Вареное Яйцо, Солнечный Край Гречка. Lunch: Чеснок, Данон Творог Мягкий 5%, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Middag: Свинина Отварная, Свинина Отварная, Солнечный Край Гречка. Snacks/Annat: Апельсин, Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Авокадо Авокадо, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|