Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
|
78,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
619 kcal
|
Fett: 30,54g | Prot: 48,58g | Kolh.: 38,51g.
Frukost: Банан, Кефир 1%. Lunch: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо. Middag: Яичный Белок. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|