Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
|
88,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 34,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 34,79g | Prot: 72,04g | Kolh.: 102,86g.
Frukost: Emily Veg Crisps, Total 0% Greek Yoghurt. Lunch: The Laughing Cow Light with Cheddar Triangles, Ryvita Black Pepper Crackers For Cheese. Middag: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Lamb Curry. Snacks/Annat: Emily Veg Crisps, Cucumber (with Peel), Tesco Cherry Tomatoes. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|