Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
|
79,9 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
284 kcal
|
Fett: 13,65g | Prot: 8,06g | Kolh.: 31,59g.
Frukost: Манная Каша на Молоке. Lunch: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|