Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
|
82,2 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2158 kcal
|
Fett: 44,64g | Prot: 174,31g | Kolh.: 257,30g.
Frukost: Livsmedelsverket Banan, Äpple, Lindahls Kvarg. Middag: Vegetabilisk Olja, ICA I Love Eco Fast Potatis, ICA Rårörda Lingon, Danish Crown Fläskfile. Snacks/Annat: Body Science BCAA-XX, Alpro Mandelmjölk Osötad, Lohilo Double Chocolate, Kellogg's Coco Pops. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|