Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
|
78 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 55,22g | Prot: 41,18g | Kolh.: 124,51g.
Frukost: Nespresso Café , Paul Pain Au Chocolat, U Mini Cake Chocolat. Lunch: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Café Expresso, Lasagne. Middag: Rustica Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Les Croisés Gruyère , Pain Blanc, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Carottes, Salade Verte. Snacks/Annat: Nespresso Café . mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|