Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
|
76,9 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
976 kcal
|
Fett: 63,01g | Prot: 66,72g | Kolh.: 39,77g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски Молочные. Lunch: Суши Шоп Ролл Филадельфия. Middag: Жареное Яйцо, Каждый День Филе Трески. Snacks/Annat: Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyabondareva166 's vikthistorik
|