Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
|
76,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 42,78g | Prot: 61,68g | Kolh.: 130,57g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Лук, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Братья Грилль Сальтисон. Middag: Малиновое Варенье, Беллакт Творог 0% Жирности, Славянские Традиции Молоко 2%, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Яблоко, Апельсин, Евроопт Груша Конференция, Oggo Кукуруза Сладкая. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктория b 's vikthistorik
|