Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 49,54g | Prot: 64,38g | Kolh.: 111,86g.
Frukost: Milka Darkmilk с Малиной, Магнолия Запеканка из Творога, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Кофе с Молоком, Ленивая Овсянка. Lunch: Русский аппетит Салат Микс с Кальмарами, Микаелло Инжир в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Микаелло Финик в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Чай, Роса Тефтели Куриные Паровые , Говяжий Бульон. Snacks/Annat: Epica Йогурт Персик-Жасмин, Kinder Pingui. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|