Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
|
65,7 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 81,92g | Prot: 98,32g | Kolh.: 178,09g.
Frukost: Овсяные Блинчики, Арахис, Миндаль. Lunch: Коричневый Сахар, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Смешанные Овощи (Замороженные), Запеченная или Жареная Пикша. Middag: Storck Toffifee, Dr. Korner Хлебец Черничный, Приосколье Крыло Куриное. Snacks/Annat: Хлебец, Коричневый Сахар, Сладкоежка Повидло Абрикосовое, Першинский Творог 1,8%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalasubina35779 's vikthistorik
|