Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
|
58,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
647 kcal
|
Fett: 21,34g | Prot: 46,11g | Kolh.: 66,19g.
Frukost: Капучино (Обезжиренное), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Овсяноблин 12.03. Lunch: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лента Кукуруза Сахарная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borovaja.nura 's vikthistorik
|