Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
|
56,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 66,19g | Prot: 152,82g | Kolh.: 103,50g.
Frukost: Рисовая Мука, Яичный Желток, Творог 5%, Банан, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Haribo Маршмеллоу, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриное Филе, Свекла Вареная, Полезный Перекус Хлебцы Льняные с Чесноком и Перцем Чили, Orange Boom Кексы Шоколадные KFD. Middag: Семга на Пару, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Bonfesto Сыр Provola. Snacks/Annat: Orange Boom Желе Протеиновое. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|