Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 45,38g | Prot: 70,88g | Kolh.: 99,80g.
Frukost: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Middag: Огурец (с Кожурой), Русское Море Кета на Пару. Snacks/Annat: Мандарины, Мандарины. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|