Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
|
85,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
932 kcal
|
Fett: 54,00g | Prot: 70,07g | Kolh.: 45,02g.
Frukost: Жареное Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Чай, Болгарский Перец, Брокколи, Помидоры Черри, Valio Сыр Чеддер. Middag: Редис, Сметана, Сметана, Куриная Печень, Холодец, Щи с Мясом. Snacks/Annat: Финик, Чай с Лимоном, Вкусный День Кефир 3,2%, Valio Сыр Чеддер, Кофе Эспрессо, Творог 5%, Valio Сыр Чеддер. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sibelius007 's vikthistorik
|