Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
|
72,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
866 kcal
|
Fett: 21,04g | Prot: 95,79g | Kolh.: 76,31g.
Frukost: Bonfesto Сыр Моцарелла, Гречневая Каша. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Annat: Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой), Киви, Мандарины. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|