Вечерний ужин ещё не переварился 🤣🤣🤣🤣. Вчера очень хотелось что съесть вредненькое вечером))) но дома ничего не было кроме грудки яиц и творога )) так и пришлось омлет с курой есть)))))
|
48,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 92,84g | Prot: 54,01g | Kolh.: 223,75g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Honey , Геркулес Овсянка, Scitec Nutrition Протеин. Lunch: Пятерочка Банан, Милка Молочный Шоколад. Middag: Грабли Картофель Жареный в Мундире , Lay's Чипсы, Ашан Помидор, Крымский Молочник Сметана, Омичка Сыр. Snacks/Annat: Лакомка Семечки. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinaGoryanskaya 's vikthistorik
|