Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
|
68,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 55,45g | Prot: 48,94g | Kolh.: 164,55g.
Frukost: Чай, Мандарины, Магнит Груша Китайская, Яйцо (Целое), Селедка. Lunch: Лэнд Тыква Запечёная, Салат из Свеклы с Чесноком. Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, Манго, Ананас, Пиканта Лечо, Яблоко Семеринка. Snacks/Annat: Семечки, Окей Изюм Темный, Миндаль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|