Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 30,92g | Prot: 74,79g | Kolh.: 129,49g.
Frukost: Камако Соус Брусничный, Миндаль, Мёд, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес #1 Овсянка. Lunch: Рисовые Вафли, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Куриное Филе. Middag: Миндаль. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мандарины, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|