Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 50,83g | Prot: 42,60g | Kolh.: 306,16g.
Frukost: Мёд. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Суп Куриный с Вермишелью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Магнит Морковь Свежая, Яблоки, Помело, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. Snacks/Annat: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сметана . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|