Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
|
111,4 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 40,92g | Prot: 58,65g | Kolh.: 134,41g.
Frukost: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры. Lunch: Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира), Гречка с Мясом. Middag: Энержи Коктейль . Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|