Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2018
|
91,3 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 82,00g | Prot: 114,51g | Kolh.: 149,01g.
Frukost: Pork Scrapple , Boar's Head Provolone Cheese, Scrambled Egg . Lunch: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Boiled Egg. Middag: Tofutti Sour Supreme, Frozen Blueberries, Kellogg's Special K Nourish Bites Dark Chocolate Pistachio, Great Value Cornbread Stuffing, Turkey Dark Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) , Acme Frozen Broccoli Cuts, Cooked String Beans (from Frozen). Snacks/Annat: Clover Valley Chocolate Chip Chewy Granola Bar , Girl Scout Cookies Savannah Smiles. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|