|
I doing something wrong here on my keto diet
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 88,49g | Prot: 97,42g | Kolh.: 28,86g.
Frukost: Gruyere Cheese, The Counter Sauteed Mushrooms. Lunch: Wonderful Roasted & Salted Almonds, Klement's Beef Snack Stick, Girard's Raspberry Dressing, Sartori Shredded Parmesan Cheese, Calavo Avocado, Skinless Chicken Breast, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Middag: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Great Value 100% Natural Green Tea, Half and Half Cream, Psst Salted Mixed Nuts. mer...
|
|
1743 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 55 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeepstercarol 's vikthistorik
|