Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
|
51 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
632 kcal
|
Fett: 19,00g | Prot: 29,31g | Kolh.: 94,13g.
Frukost: Kepala Djenggot Teh Hijau, Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Tahu Isi, Nasi Putih, Gado Gado, Kerupuk Makanan Ringan. Middag: Pisang. Snacks/Annat: Durian. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
octavianyijzati 's vikthistorik
|