Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2018
|
96,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 63,99g | Prot: 95,72g | Kolh.: 196,20g.
Frukost: Bananas, Grapefruit (Pink and Red). Lunch: Butter, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Oranges, Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger Jalapeno Peppers, Turkey Breast Meat, Flour Tortilla. Middag: Red Sweet Pepper, Mayonnaise. Snacks/Annat: Made in Nature Dried Bananas, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Oranges, Great Value Original Beef Jerky. mer...
|
|
2893 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Google Fit - 16 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bethkabran 's vikthistorik
|