Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2012
|
87,1 kg
Tappat hittills: 111,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 46,56g | Prot: 82,65g | Kolh.: 203,24g.
Frukost: Milk (Nonfat), Bananas, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Large Coffee with 2 cream / 3 Splenda. Lunch: Marie's Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Cooked Green Peas, Atlantic and Pacific Halibut, Prosciotto. Snacks/Annat: Sugar Free Fudgesicles, Smart Pop 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|