Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 96,71g | Prot: 85,27g | Kolh.: 65,64g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Копченов Лопатка Домашняя, Лента Сыр Витязь 50%, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Лента Сыр Витязь 50%, Копченов Лопатка Домашняя. Middag: Чай с Сахаром, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лента Сыр Витязь 50%, Копченов Лопатка Домашняя, Epica Йогурт с Ананасом. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lediangel 's vikthistorik
|