|
Wednesday 2 weeks 4 days
|
65,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 51,36g | Prot: 53,94g | Kolh.: 150,60g.
Frukost: Clover Farms 1% Lowfat Milk, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Lunch: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Middag: Carr's Whole Wheat Crackers, Cuties Clementines. Snacks/Annat: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Pepperidge Farm Sliced Enriched White Sandwich Bread. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|