Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2018
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 62,26g | Prot: 107,18g | Kolh.: 133,28g.
Lunch: Milho, Manteiga, Alho, Cebolas, Raiola Champignon, Requeijão, Peito de Frango. Middag: Granola, 1% de Gordura de Leite, Ameixa Seca, Banana. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
itsgiovanas 's vikthistorik
|