Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2018
|
73,0 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 75,65g | Prot: 52,94g | Kolh.: 229,40g.
Frukost: Coffee, Honey, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Lunch: Quest Chocolate Brownie Protein Bar. Middag: Orange Juice, Pecan Pie, Butter Sauce, Noodles, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Snacks/Annat: Welch's 100% Grape Juice, Rum, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Caltrate Soft Chews, Caltrate Soft Chews, Lemon. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|