|
Scale weight 190.0
|
87,0 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 32,54g | Prot: 69,93g | Kolh.: 305,90g.
Frukost: Blueberries, Flaxseed Seeds, Cardamom, Cinnamon, Turmeric (Ground), Oats. Lunch: Chipotle Black Bean Dip Trial 1, Fuji Apples, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Carrots, Red Cabbage, Broccoli, Celery, Granny Smith Apples. Middag: Trader Giotto's Traditional Marinara Sauce, Pagasa Whole Wheat Penne, Lentils. Snacks/Annat: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Cashew Nuts. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kevinlyfellow 's vikthistorik
|