Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2018
|
53,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
829 kcal
|
Fett: 63,99g | Prot: 40,93g | Kolh.: 23,43g.
Frukost: Gut & Günstig Schlagsahne. Lunch: Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Develey Salatliebe - Kräuter Dressing, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Avocado, Florette Zart & Feurig. Snacks/Annat: Lindt Excellence Mild 85% Cacao, Seeberger Mandeln, Seeberger Macadamias. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Guinevere_abn 's vikthistorik
|