Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2018
|
104,9 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 32,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 67,40g | Prot: 73,99g | Kolh.: 206,63g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Lunch: McDonald's Hamburger, McDonald's French Fries (Kids), McDonald's Apple Slices, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz). Middag: Butter , Tomatoes, Trader Joe's Hass Avocado, Taco Salad . Snacks/Annat: Starbucks Peanut Butter Cup Cookie, Sour Patch Kids, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Sugar, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Wonderful Halos Mandarin Oranges. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|