Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2018
|
197,8 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 70,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2421 kcal
|
Fett: 71,98g | Prot: 88,11g | Kolh.: 319,88g.
Frukost: Nabisco Belvita Soft Baked Oats & Chocolate Breakfast Biscuits, Pears. Lunch: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Apples, American or Cheddar Imitation Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Great Value Cashew Halves & Pieces, Stroehmann Sunbeam Hot Dog Rolls, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container). Middag: Riesling Wine , Au Bon Pain Potato Leek Soup (Large), Shrimp, Bread, Tastee Choice Shrimp, Pasta & Primavera Style Vegetables Dressed with a Light Tomato & Garlic Sauce. Snacks/Annat: Dobos Torte Cake (Non-Chocolate Layer Cake with Chocolate Filling and Icing). mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|