Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2018
|
153 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 43 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 40,47g | Prot: 117,50g | Kolh.: 72,99g.
Frukost: Clara de Huevo, Hacendado Zumo de Manzana. Lunch: Café Espresso, Zanahoria, Remolacha Agridulce en Tiras, Tomates Cherry, Ensalada 4 Estaciones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Queso Parmesano (Rallado). Middag: Tomate Verde, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Coliflor, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Clara de Huevo. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abraham_wp 's vikthistorik
|