Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2018
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 51,33g | Prot: 52,22g | Kolh.: 215,60g.
Frukost: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Merci Конфеты, Сушеное Манго, Ашан Помело Сушеный, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Картофель Отварной. Lunch: Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане, Фабрика Хлеба Булочка с Яблоком. Middag: Сушеное Манго, Ашан Помело Сушеный, Козинаки с Семенами Льна, Сэн Сой Водоросли Сушеные Араме, Calve Майонез Легкий, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Картофель Отварной, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 1,5%, Rule 1 Протеин, Козинаки с Семенами Льна, Козинаки с Семенами Льна. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|