Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2018
|
88,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
661 kcal
|
Fett: 13,63g | Prot: 69,55g | Kolh.: 60,23g.
Frukost: Total 0% Greek Yoghurt. Lunch: The Laughing Cow Light with Cheddar Triangles, Ryvita Black Pepper Crackers For Cheese. Middag: Slimming World Cottage Pie, Sliced Ham. Snacks/Annat: Tesco British Celery Sticks, Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|