Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2018
|
100,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 83,46g | Prot: 67,79g | Kolh.: 140,66g.
Frukost: Edeka Feinster Geflügelsalat , Gekochtes Ei, Buko Garten-Kräuter, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Mövenpick Erdbeermarmelade, Buko Balance 17%, Wasa Mjölk. Lunch: Gestus Marinerede Sild, Weizenbrötchen. Middag: Weizenbrötchen, Kraft Dressing Balsamico , Buko Balance, Galbani Mozzarella, Beste Ernte Sonnenmais, Gekochtes Ei, Möhren, Champignons, Tomaten, Gelbe Paprika, Salatgurke, Eisbergsalat. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
benita.dyson 's vikthistorik
|