Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2018
|
63,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 47,93g | Prot: 56,28g | Kolh.: 247,08g.
Frukost: Лимон, Кофе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Паштет, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Чай, Соевый Соус, Тушеные Овощи, Макфа Спагетти Отварные. Middag: Грецкие Орехи, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный Абрикос, Чечевичный Суп, Лимон, Чай, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Паштет. Snacks/Annat: Апельсин, Чай, Бабаевский Шоколад Люкс. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet 's vikthistorik
|