Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2018
|
62,6 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 72,59g | Prot: 65,97g | Kolh.: 86,65g.
Frukost: Ряба Майонез Постный, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lunch: Жареная Рыба (в Панировке). Middag: Вареное Яйцо, Ряба Майонез Постный. Snacks/Annat: Меридиан Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Чай с Молоком, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|