Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
827 kcal
|
Fett: 17,83g | Prot: 44,06g | Kolh.: 126,95g.
Frukost: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Огурец, Помидоры. Middag: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Liebendorf Сыр Тильзитер, Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Baraka Финики с Косточкой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iulia2016 's vikthistorik
|