Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2018
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 43,26g | Prot: 145,65g | Kolh.: 85,05g.
Frukost: Рогачев Сгущенное Молоко, Простоквашино Молоко 3,2%, Ого Мюсли Фруктовые, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Арсеньевская Ферма Йогурт с Персиком 2,5%, Арсеньевская Ферма Йогурт с Персиком 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|