Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2018
|
77,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
512 kcal
|
Fett: 28,56g | Prot: 50,38g | Kolh.: 13,70g.
Frukost: Яйцо, Минская Марка Молоко 3,6%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Фундук, Кешью. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кристинка Семенова 's vikthistorik
|