Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2018
|
92,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 56,57g | Prot: 102,19g | Kolh.: 136,61g.
Frukost: Гречка Отварная. Lunch: Дайкон, Ратимир Холодец по-Домашнему, Суп Овощной. Middag: Конфета, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Дайкон, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Annat: Мандарин, Яблоки, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья piffchik 's vikthistorik
|