Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2018
|
105,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 57,38g | Prot: 117,68g | Kolh.: 116,60g.
Frukost: Сыр Моцарелла, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом. Middag: Капуста Тушеная с Мясом, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Annat: Лукашинские Варенье Абрикосовое, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Сливочный Сыр Violette, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|