Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2018
|
51,7 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 43,14g | Prot: 92,13g | Kolh.: 103,11g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 3 Булка Ромашка с Пшеничными Отрубями, Киевхлеб Хлеб Зерновой, Холлендер Сыр 17%, Замороженная Вишня. Lunch: Помидоры, Огурец, Бабушкина Крынка Куриные Пупочки, Картофель Отварной. Middag: Печень Говяжья Жареная, Манная Каша на Молоке. Snacks/Annat: МКС Биойогурт 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luyba.kulagina 's vikthistorik
|